<h1 id="b87358bf-a014-42ad-afde-37251bd4be03" data-toc-id="b87358bf-a014-42ad-afde-37251bd4be03">齒疼耳鳴耳發炎｜穴位保健-聽宮穴</h1>齒疼耳鳴耳發炎｜穴位保健-聽宮穴李章智著All rights reserved對你的好：(有病還是要看醫生，所提供的療效或是保健效果僅作預防保健用。)許多人都有耳鳴的問題，根據調查顯示，約有20％到30％的民眾曾受耳鳴困擾，但多數都找不出原因，耳鳴的因素很多，同樣的耳鳴是很難治療的，自古以來耳鳴就被認為是很難治療的問題，清朝「中興名臣」曾國藩在家書中曾提到「惟常耳鳴，不解何故」，他的好友吳廷棟告訴他，「治耳鳴只能靠靜養」，表示患耳鳴難以治療，在治療前只能先「和平相處」。中醫治療耳鳴分為實證及虛證，而現代醫學的看法，耳鳴與內耳耳蝸的微循環障礙息息相關，因為供應耳蝸的血液，來源於基底動脈、椎動脈，因此壓力大經常緊繃肩頸的人，容易耳鳴，相對的練習放鬆並常作頭、耳、頸與肩部按摩，可以預防耳鳴發生。按摩聽宮穴是一個不錯的選澤，聽宮穴位於耳屏前，當張開嘴時，此處會呈凹陷，閉嘴時鼓起凹陷消失。如果找不到穴位，可以按壓及拉、揉、捏整個耳部，另外，也可以練習「鳴天鼓」，用雙手掌心蒙住耳部，以食指彈敲腦後部，即枕骨部位，每次敲48下，每天可以做三至五回。若是老年聽力障礙，平常可以喝保健茶飲，用赤芍、石菖蒲、紅棗、生薑煮水當水喝保養。由於本穴的位置在下頜骨髁狀突的後方，附近布有面神經及三叉神經的第三支的耳顳神經，所以可以治療臼齒部位的疼痛與減緩三叉神經痛。<img src="https://static.kolable.com/images/iszn/editor/23f7ee03-0218-444e-82ad-59396c9589ad/1200" alt="" title="" style="box-sizing: border-box; border-width: 0px; border-style: none; border-color: rgb(247, 248, 248); overflow-wrap: break-word; vertical-align: middle; display: inline-block; max-width: 100%; height: auto; width: 510px; margin-bottom: 1.5rem;" id="" draggable="true">文章來源：太極 中醫 養生 李章智老師0

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