<h1 id="7efc5a33-2de0-4c6a-bab2-4229c828f9fa" data-toc-id="7efc5a33-2de0-4c6a-bab2-4229c828f9fa">#小兒哮喘 、三招保健手法</h1><a target="_blank" class="oajrlxb2 g5ia77u1 qu0x051f esr5mh6w e9989ue4 r7d6kgcz rq0escxv nhd2j8a9 nc684nl6 p7hjln8o kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x jb3vyjys rz4wbd8a qt6c0cv9 a8nywdso i1ao9s8h esuyzwwr f1sip0of lzcic4wl gpro0wi8 q66pz984 b1v8xokw" href="https://www.facebook.com/hashtag/%E5%B0%8F%E5%85%92%E5%93%AE%E5%96%98?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZVKF8LmqUCnMs8APeHC83V_EjRitpoug6gHeCKC8koAcVxZ53o3Ppt_6X0IGYHo4VcHCbParbx9IC5yUbB9Z6wRQMXiKqSy8pRHEi4fC4vaO9ETBDZRK0sfQs2Ry6uRVh4&amp;__tn__=*NK-R">#小兒哮喘</a> <a target="_blank" class="oajrlxb2 g5ia77u1 qu0x051f esr5mh6w e9989ue4 r7d6kgcz rq0escxv nhd2j8a9 nc684nl6 p7hjln8o kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x jb3vyjys rz4wbd8a qt6c0cv9 a8nywdso i1ao9s8h esuyzwwr f1sip0of lzcic4wl gpro0wi8 q66pz984 b1v8xokw" href="https://www.facebook.com/hashtag/%E4%B8%89%E6%8B%9B%E4%BF%9D%E5%81%A5%E6%89%8B%E6%B3%95?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZVKF8LmqUCnMs8APeHC83V_EjRitpoug6gHeCKC8koAcVxZ53o3Ppt_6X0IGYHo4VcHCbParbx9IC5yUbB9Z6wRQMXiKqSy8pRHEi4fC4vaO9ETBDZRK0sfQs2Ry6uRVh4&amp;__tn__=*NK-R">#三招保健手法</a> 小兒臟腑形體、氣血津精，均較嬌嫩薄弱，脾常不足，腎常虛。肺虛則衛外失固，腠理不密，外邪乘虛入侵而誘發，邪入肺經，引動伏痰，痰阻氣道，肺失肅降，氣逆痰動而為哮喘。 哮喘在兒童中大部分都在5歲或以下發病，若小兒哮喘如果在5歲後仍未治癒，日後就容易持續反覆發作。哮喘一旦不積極處理，容易誘發肺心病和肺氣腫，威脅孩子生命健康。 哮喘長期使用腎上腺皮質激素，有可能缺氧或皮質激素的抑制蛋白合成等作用而對兒童的生長發育帶給較大損害，透過小兒推拿是一種安全有效的保健方式。哮喘本虛標實，發作時以邪實為主；緩解期哮喘已平，出現肺、脾、腎三臟不足，以正虛為主，一般常用手法如下： 1.寒喘型：補脾經，補肺經，揉板門，分推膻中，揉天突，分推肩胛骨。 2.熱喘型：清肺經，清大腸，揉天突，清天河水，揉膻中，分推肩胛骨。 3.緩解期：補脾經，補腎經，補肺經，揉肺俞。 根據臨床研究，小兒哮喘除外在環境，飲食，運動與藥物服用外，配合按摩推拿效果會更佳，在此介紹常用的三種手法。 1、揉按天突：有理氣化痰，降逆平喘的功效。此處穴位敏感按壓時不可以直接壓迫氣管造成不適，若不便操作可以從天突穴推向膻中穴或改揉按中府與雲門穴。 2、揉按膻中：可寬胸理氣，宣肺止咳。除了用拇指分推外，也可用四指沿著肋骨縫，從膻中穴向外分推，以寬胸理氣。 3.、推揉肺俞：有益氣補肺，止咳化痰的功效，肺俞穴位於背部，當第三胸椎棘突下，旁開1.5寸，左右各一穴，可以定點揉壓穴位，也可沿著肩胛骨往下分推。 哮喘是一種慢性、難纏的疾病，小兒推拿療法透過經絡、穴位發揮作用，有助開胸順氣、宣肺化痰，療效直接，且過程手法需柔和，如此小兒較易接受，且需半年以上的時間才能見到明顯效果，應保持積極與耐心，才能取得理想效果。 文章來源：太極 中醫 養生 李章智老師

#小兒哮喘 、三招保健手法

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