<h1 id="3f0b0caf-cc00-4666-abba-58077e9c9be8" data-toc-id="3f0b0caf-cc00-4666-abba-58077e9c9be8">補脾健胃調血糖｜穴位保健-太白穴</h1>補脾健胃調血糖｜穴位保健-太白穴李章智著All rights reserved對你的好：(有病還是要看醫生，所提供的療效或是保健效果僅作預防保健用。)「脾」在中醫上的功能除了與消化吸收功能有關外，對人人體的水分代謝關能也有關係，在調整「脾」的功能穴道上，「太白穴」可說是重中之重。因為本穴是脾經的原穴之外，在五行中是屬於「土」，所以說是ㄧ個強健脾胃的重要穴道。脾經屬於少氣多血的經絡，血有餘而氣不足，所以很容易出現氣不足的症狀，例如臉色發黃、無力、沒精神、食欲不振對什麼都提不起興趣，本穴是人體健脾要穴，對於以上的現象能有所改善。此外還有睡覺流口水，舌頭虛胖且舌兩邊有齒痕印；吃完東西腹脹與消化不良；女性月經淋漓不盡，這些情形都能有所改善。另外現代文明病的三高中的高血糖現象，本穴也能有所調整，糖尿病屬於代謝功能的失調，「脾臟」的中醫功能上，包含了「脾臟與胰臟」的功能，因此揉按太白穴可調控血糖，讓血糖高者可以下降，低血糖者可升高。　　太白穴位於足內側緣，當第一跖骨小頭後下方凹陷處。每天至少按摩十分鐘以上，就能強健脾胃，補足元氣與提振精神，這是ㄧ個不分男女老少必備的保健良穴。<img src="https://static.kolable.com/images/iszn/editor/d8887de6-8d9a-45b2-8625-43504c93e536/1200" alt="" title="" style="box-sizing: border-box; border-width: 0px; border-style: none; border-color: rgb(247, 248, 248); overflow-wrap: break-word; vertical-align: middle; display: inline-block; max-width: 100%; height: auto; width: 510px; margin-bottom: 1.5rem;" id="" draggable="true">文章來源：太極 中醫 養生 李章智老師

補脾健胃調血糖｜穴位保健-太白穴

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