<h1 id="8cd537fa-e459-4bfe-b1b1-feec78141e1f" data-toc-id="8cd537fa-e459-4bfe-b1b1-feec78141e1f">去心火毒解溼熱｜穴位保健-少府穴</h1>去心火毒解溼熱｜穴位保健-少府穴李章智著All rights reserved對你的好：(有病還是要看醫生，所提供的療效或是保健效果僅作預防保健用。)少府穴是手少陰心經的滎穴，所以對於心火旺盛所造成的各種問題，如丹毒、額頭長青春痘、嘴巴破、舌頭痛與失眠都能有效又快速的消除，而這些毛病通常又容易在夏季產生，天氣炎熱又常喝冰水解渴，又容易造成身體有濕又有熱的各種症狀，如皮膚紅腫流膿，身體悶熱重著。因此有這些症狀都可以按摩本穴來改善，本穴也可說是夏季的保健穴。本穴位在於手掌第四與第五掌骨間，位置恰在握拳時，小指頭碰觸手掌處，按摩時除可用指尖或指側外，也可以用圓端的物品來按摩，每次約100次。另外本穴也是一個「解穴」，可以解除針灸後身上有「針感」的不適的殘留感。此外，可以吃些保心、助排毒的食物如1.綠豆湯、2.金銀花3.連翹湯，如果怕苦可以加點甘草，不要加糖，但是要適度，避免身體又鬱積太多的濕氣，又濕又熱的話會造成不是症狀難以處理。<img src="https://static.kolable.com/images/iszn/editor/88b09892-017e-4d7a-892f-a2c783943c97/1200" alt="" title="" style="box-sizing: border-box; border-width: 0px; border-style: none; border-color: rgb(247, 248, 248); overflow-wrap: break-word; vertical-align: middle; display: inline-block; max-width: 100%; height: auto; width: 510px; margin-bottom: 1.5rem;" id="" draggable="true">文章來源：太極 中醫 養生 李章智老師0

去心火毒解溼熱｜穴位保健-少府穴


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