<h1 id="cba23295-4771-40fc-9242-951fe3e1248e" data-toc-id="cba23295-4771-40fc-9242-951fe3e1248e">除皺紋增耳力消牙痛｜穴位保健-下關穴</h1>除皺紋增耳力消牙痛｜穴位保健-下關穴李章智著All rights reserved對你的好：(有病還是要看醫生，所提供的療效或是保健效果僅作預防保健用。)「牙痛不是病，痛起來要人命」是大家而熟能詳的一句話，一但牙痛大家都想要盡速的消除這個疼痛，當然最佳避免的方法是「預防勝於治療」，預防的方式包含有飲食的宜忌，如飲食需要清淡，多吃富含維生素之品，避免辛辣刺激、堅硬的食物，少吃太酸、過鹹、太甜及過冷、過熱之食物，刺激了牙齒琺瑯質與牙齦等，當然更要禁菸與酒。此外除此之外，更要餐後刷牙，牙刷要選用軟毛牙刷，避免損傷牙齒。當牙齒疼痛時，經常使用的穴位有合谷穴、頰車穴與下關穴等，其中下關穴除了能消除牙痛之外，也能促進耳部的氣血循環，所以有耳聾、耳鳴的症狀都能改善，另外對於三叉神經痛也有改善的效果，此外對於臉部的皺紋也有消除的效果，所以除了對於疼痛的消除外，對於咬合不正造成的問題有改善的效果，因為下關穴與顳頜關節、咀嚼肌的位置非常貼近，對於人體的口腔運動、食物吞嚥、面部表情，具有非常重要的影響。經常按壓此穴，既可改善面神經、顳頜關節的功能，也能促進面部皮膚、肌肉的血液循環和新陳代謝，有利於整個臉部的保健與美容。下關穴的位置很容易的找到，當我們閉口時，在耳屏前，穴位處呈現是凹陷，張開口時，凹陷處就鼓了起來。 找到了穴位後，以食指按壓穴道，順時鐘方向揉按100次，反方向100次，每日三次就可以達到臉部美容與牙周關節的保健。<img src="https://static.kolable.com/images/iszn/editor/89af4e25-c3b9-4268-8aea-ec417faff1bc/1200" alt="" title="" style="box-sizing: border-box; border-width: 0px; border-style: none; border-color: rgb(247, 248, 248); overflow-wrap: break-word; vertical-align: middle; display: inline-block; max-width: 100%; height: auto; width: 510px; margin-bottom: 1.5rem;" id="" draggable="true">文章來源：太極 中醫 養生 李章智老師

除皺紋增耳力消牙痛｜穴位保健-下關穴


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