<h1 id="39d36c51-e15a-4f2b-97df-2013e984fc73" data-toc-id="39d36c51-e15a-4f2b-97df-2013e984fc73">肘疼胃痛調心腎｜穴位保健-少海穴</h1>肘疼胃痛調心腎｜穴位保健-少海穴李章智著All rights reserved對你的好：(有病還是要看醫生，所提供的療效或是保健效果僅作預防保健用。)少海穴屬於手少陰心經的合穴，對於心律不整、心悸及循環系統、心臟與心神不安、失眠等心經的毛病都有改善的作用，又位於手肘橫紋內側，所以對於喜歡揮桿類運動的朋友，如打網球或近高爾夫球等，所造成肘部的勞損，都有改善的作用。此外還有一個特殊的效果，就是對於胃容易脹氣疼痛的情形也能有所改善，這一類的人通常是胃部有寒氣，所以在少海穴附近會出現氣結等肌肉結塊，因此平常將此處的結塊揉散有助於緩解胃部的不適，因為此處氣穴流通則火旺可以祛寒，可以生土，所以也就達到了舒緩胃部的寒凝疼痛。而經常容易腰痠的人，除了要注意腰部或腎經的問題外，也要可按摩本穴位，讓真火旺盛而陽氣盛，同時達到強化腎陽的效果，使腎能水火相繼，有助於改善腰部的酸疼，強化身體的氣血循環。<img src="https://static.kolable.com/images/iszn/editor/07910ee8-a939-45fe-a261-4c16c7c03f4b/1200" alt="" title="" style="box-sizing: border-box; border-width: 0px; border-style: none; border-color: rgb(247, 248, 248); overflow-wrap: break-word; vertical-align: middle; display: inline-block; max-width: 100%; height: auto; width: 510px; margin-bottom: 1.5rem;" id="" draggable="true">文章來源：太極 中醫 養生 李章智老師

肘疼胃痛調心腎｜穴位保健-少海穴

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