<h1 id="fb4b4c41-ed92-4ae7-89e9-8606a0253cc8" data-toc-id="fb4b4c41-ed92-4ae7-89e9-8606a0253cc8">快速停止腸鳴腹瀉｜穴位保健-上下巨虛穴</h1>快速停止腸鳴腹瀉｜穴位保健-上下巨虛穴李章智著All rights reserved對你的好：(有病還是要看醫生，所提供的療效或是保健效果僅作預防保健用。)腹瀉是常見的一種腸胃性疾病，會引起腹瀉的原因很多，最常見的是腸胃炎，其他因素還包括消化吸收不良、食物中毒、先天性腸道異常、腫瘤、過敏等，都會出現腹瀉。一般腹瀉可以分為 急性與慢性腸炎，常見的急性腹瀉可以簡單分成細菌性和病毒性，細菌性腸炎最為人熟知的是沙門氏菌腸炎，在台灣病毒性腸炎的代表是輪狀病毒腸炎。沙門氏菌的感染是經口傳入，因為吃到受污染的水或食物而感染，輪狀病毒腸炎則是吃了不潔的食物或是像感冒一樣，經由空氣傳染。慢性腹瀉可能是腸炎後症候群、消化吸收不良（如「乳糖不耐症」）、 呼吸道感染、 腸道過敏等。腹瀉時一般除了吃藥與飲食清淡進行治療，可以按摩穴位來進行改善，可以選用「上巨虛穴」與「下巨虛穴」，上巨虛穴是大腸的下合穴，下巨虛穴是小腸的下合穴，所謂「下合穴」是六腑之氣在人下肢上匯聚的穴位，這一特點也決定了巨虛穴在治療腸道疾病方面的獨特作用。　　「上巨虛穴」位於外膝眼下6寸，外開1寸；「下巨虛穴」位於外膝眼下9寸，外開1寸，平常可以用敲打的方式來做腸胃道的保養，如果在腸胃腹瀉時，可以用刮痧的方式來做症狀的改善，也可以敲打200~300下後，在用吹風機來回的將穴位局部吹熱，促進氣血的循環，達到更好保健的效果。<img src="https://static.kolable.com/images/iszn/editor/9218d748-76de-4e6f-b8b7-76988ebdbca0/1200" alt="" title="" style="box-sizing: border-box; border-width: 0px; border-style: none; border-color: rgb(247, 248, 248); overflow-wrap: break-word; vertical-align: middle; display: inline-block; max-width: 100%; height: auto; width: 510px; margin-bottom: 1.5rem;" id="" draggable="true">文章來源：太極 中醫 養生 李章智老師

快速停止腸鳴腹瀉｜穴位保健-上下巨虛穴

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